RRTA Winter-Spinning mit Klaus Max

VO2max-Club-Workout im Fit You Tonipark

📍 Ort: Fit You Tonipark (Nähe Messe Augsburg)
🕓 Wann: Samstag, 15:30 Uhr
⏱ Dauer: ca. 1,5 Stunden intensives Training
👤 Coach: Klaus Max, RRTA-Mitglied

Wichtiger Hinweis vorab

Du kannst alle 10 Termine besuchen – oder nur einzelne, ganz wie es für dich passt.
Aber: Deine Anmeldung ist verbindlich. Wer sich einträgt, kommt auch. Das ist für uns eine Frage der Ehre & Fairness, besonders bei begrenzten Plätzen.

Ablauf & Organisation

Bitte ca. 30 Minuten vor Beginn da sein (ab 15:00 Uhr).
Am Eingang erhaltet ihr von Roberto ein Kontaktformular, das ihr einmalig ausfüllt.
Danach bekommt ihr euer Armband für Spinning und Sauna.

Kosten:
16 € für Nicht-Mitglieder (inkl. Dusche & Sauna)
Fit You-Mitglieder trainieren kostenlos
Bezahlung jeweils direkt vor Ort

Zusatz:
Am Samstag klären wir, ob es eine vergünstigte 10er-Karte geben wird, die auch gültig bleibt, wenn man nicht alle Termine wahrnimmt.

Trainingsinhalt

Euch erwartet ein intensives, motivierendes VO2max-orientiertes Intervall-Workout, perfekt um im Winter Form aufzubauen und gemeinsam stärker zu werden.
Alle Leistungsniveaus sind willkommen.

Teilnahme & Plätze

Teilnahme nur nach Anmeldung
Mindestens 10 – maximal 18 Plätze
Bei weniger als 10 Anmeldungen fällt der Termin aus

Was du mitbringen solltest

Ein kleines Handtuch für den Lenker
Wenn vorhanden: deinen FTP-Wert
Pedale der ICG8-Bikes: SPD-Klick (MTB) oder Körbchen für Turnschuhe
Für Trainingsaufzeichnung & Strava: vorab die ICG Training App laden und einrichten

Termine (jeweils Samstag, 15:30 Uhr)

15.11.
29.11.
13.12.
27.12.
03.01.
17.01.
31.01.
14.02.
28.02.
14.03.

Mehr Infos zum Studio

https://fityou-fitness.de/fityou-augsburg/

Danke an Klaus Max & Alexandra Daam für die Organisation.
Klaus freut sich auf euch – gemeinsam bringen wir den Winter zum Brennen. 🚴‍♂️🔥